PENERAPAN TERAPI PIJAT REFLEKSI KAKI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI DESA BUMI HARJO KECAMATAN KUMAI KABUPATEN KOTAWARINGIN BARAT

Abstract

Gaya hidup modern yang saat ini dianut oleh manusia cenderung membuat manusia menyukai hal – hal yang instan, akibatnya mereka cenderung malas beraktivitas fisik. Hal tersebut dapat memicu timbulnya berbagai penyakit termasuk hipertensi. Hipertensi juga merupakan penyakit silent killer karena dapat menyebabkan kematian mendadak yang diakibatkan oleh semakin tingginya tekanan darah sehingga risiko untuk menderita komplikasi pun semakin besar. Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah memperkenalkan dan menambah pengetahuan masyarakat mengenai pijat refleksi. Metode dalam kegiatan pengabdian masyarakat ini yaitu menjelaskan, mendemonstrasikan dan mengajarkan terapi pijat refleksi untuk mencegah dan pengendalian penyakit hipertensi. Kesimpulan pada pengabdian masyarakat ini adalah terdapat peningkatan pemahaman manfaat  pijat refleksi kaki sebagai salah satu terapi komplementer yang dapat menurunkan tekanan darah; masyarakat mengikuti demonstrasi terapoi pijat refleksi dan masyarakat mengetahui titik-titik dasar pijat yang berkaitan dengan hipertensi. Saran : pijat refleksi kaki diharapkan dapat diterapkan oleh masyarakat sebagai salah satu terapi pendukung yang dapat menurunkan tekanan darah di dalam kehidupan sehari hari.