PENGARUH TERAPI RELAKSASI PERNAFASAN DALAM TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN ANAK SD KELAS 6 DALAM MENUNGGU HASIL UJIAN NASIONAL (UAN) DI SDN-4 KUMPAI BATU BAWAH

Abstract

Pendahuluan: Siswa merupakan pelajar yang duduk dimeja belajar yang menuntut ilmu dalam pendidikan. Dalam istilah siswa merupakan peserta didik dan jenjang pendidikan menengah pertama dan menengah keatas. Siswa dapat ditinjau dari berbagai pendekatan misalnya, pendekatan psikologis, pendekatan sosial, dan pendekatan edukatif. Ketenangan dalam menunggu hasil ujian nasional mutlak diperlukan bagi peserta siswa. Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi kecemasan yang berlebihan dengan terapi music, dengan liburan ketempat yang menarik, salah satunya dengan cara melakukan terapi relaksasi nafas dalam. Relaksasi nafas dalam adalah bagaimana menghembuskan nafas secara perlahan, selain bisa mengurangi kecemasan, bisa juga menurukan intensitas nyeri. Teknik relaksasi nafas dalam dapat juga meningkatkan ventilasi paru dan meningkatkan oksigenasi darah. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis pengaruh terhadap kecemasan sebelum dan sesudah diberikan  terapi relaksasi pada anak SD. Bahan dan metode penelitian: Desain penelitian yang digunakan adalah pra eksperimen dengan pendekatan one group pre test post tets, variabel independende terapi relaksasi pernapasan dalam dan variable dependen Penurunan kecemasan. Populasi Semua anak SD kelas 6 yang sedang menunggu hasil ujian di SDN-4 kumpai batu bawah yang berjumlah 20 orang dan besar sample seluruh anak SD kelas 6 yang sedang menunggu hasil ujian di SDN-4 kumpai batu bawah yang berjumlah 20 orang.Teknik sample Total sampling. Pengumpulan data dengan lembar observasi. Pengolahan data editing, coding, tabulating, scoring dengan Uji Wilcoxon. Hasil penenelilitan:  Hasil penelitian Terapi relaksasi pernapasan dalam sebelum diberikan terapi semua cemas sebanyak 20 responden (100%) dan sesudah setelah diberikan terapi relaksasi  pernafasan dalam tidak cemas sebanyak 17 responden (85%) dengan nilai p-value 0,000<0,05 yang artinya H1 di terima. Kesimpulan: Dalam  penelitian ini peneliti dapat menyimpulkan ada pengaruh terapi relaksasi  pernafasan dalam terhadap penurunan kecemasan anak sd kelas 6 dalam menunggu hasil ujian nasional (uan) di sdn-4 kumpai batu bawah. Kata kunci: Anak SD, kecemasan, Terapi relaksasi pernafasan dalam 

Author Biographies

Jelly Renaldy, STIKes Insan Cendekia Medika Jombang
Keperawatan
M. Zainul Arifin, STIKes Insan Cendekia Medika Jombang
Keperawatan
Christina Trisnawati Setiawan, STIKes Borneo Cendekia Medika Pangkalan Bun
Keperawatan

References

Arikunto. (2006). Prosedur penelitian : suatu pendekatan praktek. Jakarta: Rineka Cipta.
Hidayat, & Alimun, A. A. (2010). Metode penelitian kesehatan paradigm kuantitatif. Surabaya: Health Books Publishing.
Hawari, D., 2011. Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta : Balai Penerbit FKUILong, Barbara C, 1996,Perawatan Medikal Bedah, (Volume 2),Penerjemah: Karnaen, Adam, Olva, dkk, Bandung: Yayasan Alumni Pendidikan Keperawatan
Hisam. (2016, November 7). Pendidikan. Retrieved Agustus 3, 2019, from dosenpendidikan.com:
Prasetyo. (2012, November 5). Hipertensi. Retrieved juli 3, 217, from analisi: http://www.lib.ui.ac.id/file?file=digital/20307703-T31185-Analisis%20faktor.pd
http://www.dosenpendidikan.com/13-pengertian-siswa-menurut-para-ahli-terlengkap/
Sugiyono, 2007. Metode penelitian pendidikan (pendekatan kuntitatif, kualitatif dan R&D), Alfabeta

Suliswati, (2005). Konsep Dasar Keperawatan Kesehatan Jiwa. Bandung: Alfabeta.
Taylor & La Mone. (1997). Fundamentals of nursing: the art and science of nursing care B. Third Edition. Philadhelpia: Lippincott
Published
2019-12-10
How to Cite
RENALDY, Jelly; ARIFIN, M. Zainul; SETIAWAN, Christina Trisnawati. PENGARUH TERAPI RELAKSASI PERNAFASAN DALAM TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN ANAK SD KELAS 6 DALAM MENUNGGU HASIL UJIAN NASIONAL (UAN) DI SDN-4 KUMPAI BATU BAWAH. Jurnal Borneo Cendekia, [S.l.], v. 3, n. 2, p. 129-135, dec. 2019. ISSN 2549-1822. Available at: <https://journal.stikesborneocendekiamedika.ac.id/index.php/jbc/article/view/142>. Date accessed: 26 apr. 2026.
Citation Formats
Issue
Vol 3 No 2 (2019)
Section
Articles

Keywords

Kata kunci: Anak SD, kecemasan, Terapi relaksasi pernafasan dalam
License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.

 

  1. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.

 

  1. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).

 

Â